當我們遇挫折和困難時，就會下意識地被激發自己的潛能；可是當人一且趨向平靜，便會耽於安逸，甚至享樂、奢靡揮霍的生活，而當遇挫折和困難時，就會不斷遭遇失敗。而青蛙效應就是在說這一點，這效應說的由來是什麼？一起來探討一下吧。
「青蛙試驗」大部分人都聽過吧，就是將一隻青蛙放在煮沸的大鍋裡，青蛙就會觸電般地立即跳了出去。但當人們又把它放在一個裝滿涼水的大鍋裡，任其自由游動，然後用小火慢慢加熱，青蛙雖然可以感覺到外界溫度的變化，但因為習慣了惰性，就沒有立即往外跳，隨著溫度的繼續上升時， 青蛙也會變得越來越虛弱。在此情況下，青蛙已經失去自我脫險的能力，直到後來溫度難以忍受，從而失去逃生能力而被煮熟。
青蛙效應就是強調的便是「生於憂患，死於安樂」的道理。惰性是人天生的，總願意安然現狀，不願意去改變已有的生活，沉迷於這種無變化、安逸的生活時，就往往忽略了周遭環境等等變化，當危機到來時，就像那青蛙一樣，只能坐以待斃。
